エンディングノートと内観

「内観」という言葉をご存知ですか？

私は今日はじめて知りました

自分の心の内側を観察する方法だそうです

内観とは、吉本伊信氏が、仏教の修行法から宗教色を取り除き、

自己探求法として、６０年ほど前にはじめたそうです

精神医学・心身医学・心理学・矯正教育・産業・学校教育などの分野
使われているようです

どうするものなのかと聞きますと、かんたんで、

3つのことを、考えるだけです

一、（母親）にしてもらったこと
一、（母親）に感謝して、してかえしたこと
一、迷惑をかけたこと

これをひたすら、思い出すだけだそうです

（　　　）は、父親であったり、恋人であったりします

昔のことをず～と、振り返るんです

今日は、そのセミナーがあり、その受講者がたくさんエンディングノートを

買ってくださいました

今日の、お客様には、ぴったりの商品だったようです

１人の方が、何冊も買ってくださったり、全種類を買ってくださったり、

飛ぶように売れました

この方達は、お葬式のことは、あまり考えておられません

過去の自分を振り返られるための、ノートです

自分史ノートの作成です

あらためて、昔を振り返り、思い出すのもいいと、思います 「プレビアクラブ」（入会金・年会費無料）会員募集中です


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